Übungen für Schwangere
Die Schwangerschaft ist ein normaler, physiologischer Prozess, während dessen Sie auch weiter physisch aktiv sein können, wenn Sie sich bereits vorher sportlich betätigt haben. Sollten Sie bisher nicht sportlich aktiv gewesen sein, steht natürlich auch einem Beginn in der Schwangerschaft nichts entgegen, vorausgesetzt, Ihr betreuender Gynäkologe hat keine Einwände.
Weitere Details über die besonderen Aspekte sportlicher Aktivität in der Schwangerschaft können Sie hier>> als PDF - Dokument herunterladen